[KT專欄] 大腿後側疼痛(Hamstring Strains)
www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id...
2012/9/13 – 如同其名稱所示，腿後肌是位於大腿後側連結髖關節及膝蓋的肌肉組織泛稱. ... 另外，年紀越長腿後肌拉傷的可能性也越發的增高，這部份也值得各位 ...
腿後肌損傷
painless.idv.tw/sportinjury/41.html
腿後肌拉傷Hamstring Strain. 腿後肌Hamstring包含大腿後側的股二頭肌Biceps femoris、半腱 ... 腿後肌收縮時主要作出膝屈曲以及髖後伸的動作。 腿後肌拉 ... 熱身後做主要活動肌群的靜態伸展，每個動作停留15秒，以增加肌肉的延展性，避免拉傷。
腿後肌拉傷Hamstring Strain(摘自"運動傷害專欄") - 中山羽球部落格 ...
tw.myblog.yahoo.com/chung-shan/article?mid=4680...
2008/4/30 – 腿後肌拉傷Hamstring Strain 腿後肌Hamstring包含大腿後側的股二頭 ... 熱身後做主要活動肌群的靜態伸展，每個動作停留15秒，以增加肌肉的延展 ...